文化講習会・懇親会

6月26日(水) 文化講座ポスチュアウォーキング教室と懇親会を開催致しました。 講師の藤木ミホ先生をお迎えし、33名の方にご参加頂きました。 道具を使わず、日常の中で簡単に取り入れることができるエクササイズです。

姿勢と歩き方のコツさえ気をつければ、笑顔で歩くことで美しいボディーラインを作っていけることを教わりました。


講師の藤木ミホ先生と

アシスタントの谷本まゆみ先生


ストレッチをして身体をほぐします。


五本指ソックスを履いて足をマッサージ。



全員で記念撮影!ポスチュアウォーキングの掛け声で、「私たちは?」「綺麗~(#^^#)」

でパチリ☆☆




第2部は会場を移し、アムボエル に移動し懇親会を開催開催しました。 美味しいお食事をいただきながら、学校のこと、お子様の最近のご様子など、さまざまな話題で情報を交換し、とてもゆっくりと楽しい時間を過ごさせていただきました。

ご協力頂きました、先生方、保護者の皆さま、ありがとうございました。



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